Stor tacksamhet

Igår när jag åkte mellan Söderköping och Norrköping så kom min ”frihetslåt” fram på en random spellista på Spotify. Tårarna började rinna och jag kände en sån tacksamhetskänsla över det liv jag har och alla underbara människor som finns runt omkring mig, var och en av er gör mitt liv så komplett.

Min frihetslåt – eller så kan man också säga en låt som symboliserade en ny fas i mitt liv.

Många gånger när jag tänker på att planer måste ändras så tänker jag ”jag kan ändra mina planer”, det är många som inte har den möjligheten och då ryms jag av tacksamhet för mitt liv!

En person som bidragit till mitt sätt att tänka när planer ändras är Micke, inte trodde jag att du skulle påverka mig så mycket!

Micke – du finns så ofta med mig ❤

Leva, glädjas och utforska
Dessa tre ord tar vi kanske för givet under majoriteten av vår tid. Men det är så många som inte har möjlighet att göra detta och ibland är det bra att luta sig tillbaka och känna vilka möjligheter man faktiskt har. I min värld är flexibilitet, spontanitet och omsorg viktigt.

Det viktigaste är inte att planerna hålls till 100% utan att jag kan göra planer. Ibland när jag får känslan “måste det vara så krångligt” så kommer blixtsnabbt nästa tanke farande. Jag lever! Våra vägar är inte raka till målen utan krokiga och som någon sa “krokiga vägar är roligare”. Jag kan bara instämma! Jag vill inte ha ett förutsägbart liv!

Min känsla “jag lever” fick jag starkt till mig för ca 6 år sedan och den gör sig ofta påmind och allt beror på dig Micke. Sommaren 2009 var jag på Sonisphere festival i Hultsfred för att bl a se giganterna Metallica. Jag stod och väntade på någon när en person kom fram och började prata. Det visade sig att han också kom från Norrköping, vi var lika gamla – skulle bli 40 det året. Som present hade han gett till sig själv att besöka så många rockfestivaler och konserter som det gick under det året. Jag tänkte “vilken underbar present”. Han ville uppleva festivallivet, träffa nya människor och njuta.

Bild från Bråvalla, ja det ösregnade men vi hade jättekul!!

När jag tänker tillbaka på det ögonblicket så ler jag! Under flertalet år som kom träffades vi på rockbåtar, konserter och festivaler. Han var alltid så glad, bekymmerslös och helt enkelt en härlig person att träffa på. Det märktes att han njöt av livet! Men under 2015 började något förändras, han dök inte upp på platser som han brukade. Jag saknade hans skratt och retsamma sätt. Han hade blivit sjuk och sedan 2015 så finns du inte längre bland oss.Så nu när jag kan tycka att något “skiter sig” eller planerna måste justeras kommer orden “jag lever” upp som ett mantra i huvudet.

Micke – inte anade jag att din sorglöshet och bekymmerslösa attityd skulle ge mig en sådan tankekraft och sedan få mig att känna sån tacksamhet.

Han fick min uppmärksamhet

För ett par veckor sedan var jag på jobb-utflykt. Jag besökte fyra stycken butiker och bytte skyltmaterial. Själva jobbet är inte det roligaste men att möta människorna är så kul. Jag var i Malmköping, Flen, Valla och Katrineholm och på bilden kan du se det jag har gjort. Det gäller att byta skyltmaterialet ovanför kassalinjerna, inte alltid så lätt med alla skyltar av olika slag som sitter i vägen:)

Ragg på parkeringen
Men det absolut roligaste som hände var när jag kom ut från Willys i Flen. Det var en äldre man (ca 80 tror jag) som hade parkerat över 3 rutor. Jag fick då direkt tanken att den här mannen ville inte leva inuti boxen. Och banne mig han var annorlunda visade det sig!

Jag satte mig i min bil och såg när han gick ur sin bil (med stor svårighet) och tappade någonting på marken. Han försökte plocka upp det men han klarade inte det så jag gick ur bilen och plockade upp det åt honom. Det visade sig bara vara skräp men det spelar ingen roll.

Han tittade på mig och sa ”du ser trevlig ut, tycker du om att prata”. Naturligtvis tackade jag och svarade ja – artig och väluppfostrad som man är. Han räckte mig då ett visitkort och sedan sa han ”vi behöver ju inte ligga med varandra första gången, det finns ju annat att göra som t ex prata”. Jag trodde jag skulle dö av skratt!

Kanske är det några som tycker att han inte skulle sagt som han gjorde men han gjorde verkligen min dag. Vilket raggningsknep, låtsas tappa något som inte är så viktigt och sedan ge ut ett visitkort. Det är en grej som fler skulle prova!! Men gör det utan ligga-kommentaren 🙂 eller kanske med den kommentaren för den fick i alla fall min uppmärksamhet.

Så ett stort tack till dig gamle man som gjorde min dag och fortfarande får mig att skratta. Det var ju så himla otippat!! Och jag älskar det!

Och om någon bestämmer sig för att testa detta så snälla … skriv en rad och berätta vad som hände.

Helena

gör mer saker som gör dig glad

helena@artinaction.se


Närkontakt – Fantastiska möten

Under åren har jag haft otaliga fantastiska möten med människor som gör mig bubblande glad när jag tänker tillbaka eller ibland också känner en sådan stor tacksamhet över att mötena ägde rum. Det är allt från korta ögonblick med människor jag aldrig mer träffat till sådana möten där relationer består och fördjupas. Nu pratar jag inte om fantastiska möten mellan kvinnor och män utan där människa möter människa.

Bilderna är från mitt 50-årskalas och jag blir bara varm i hela kroppen när jag ser alla leeenden.

Jag som människa får energi genom att träffa andra människor. Inte alla är sådana men jag är det till 110 %. Jag jag älskar mångfald, att diskutera, få höra nya infallsvinklar, se andra liv än det som jag har och höra vad andra människor brinner för. 

När folk som inte känner mig så väl och ska beskiva mig så får jag ofta höra “det är hon som skrattar så mycket”. Och det stämmer jag skrattar ofta och högt, jag är inte den som “skrattar fint” med handen framför munnen utan jag lutar huvudet tillbaka och gapskrattar. Något som till min glädje även gått i arv till både min dotter och barnbarn. Skrattar vi, så lever vi! 

Varför skrattar jag så mycket? Jag har faktiskt tänkt på det själv ett antal gånger och varje gång kommit fram till en sak “Jag älskar mitt liv”. Det har verkligen inte alltid varit en dans på rosor, men jag lever och kan ändra planer etc för att få en underbar vardag.  För många år sedan tog jag beslutet att jag ska ha en bra vardag och inte längta efter helg och semester “för det är då man lever på riktigt”. 

Men en annan sak som också är avgörande, jag lever här och nu… jag ser så många fina, roliga och härliga saker i nuet som gör mig glad. 

När jag går förbi min grind in till lägenheten så är det ett hjärta i smides-grinden, det får mig att le. När jag öppnar kylskåpet och inser att jag har fler än en rätt att välja mellan blir jag glad. Att det står mitt namn på min lägenhetsdörr. Att jag har en härlig säng att sova i, som jag dessutom har sytt lakan och örngott till. I det stora hela så ser jag vardagens detaljer och det gör mig glad.

Jag oroar mig inte så mycket över vad som komma skall, för det kommer hända saker, planer görs och planer justeras, och allt har en mening. Så länge du har en målmedveten vilja att må bra och njuta av livet så kommer allt att bli bra. 

Att lägga energi på det som varit är ju bara helt onödigt. Naturligtvis kommer sådana tankar upp i mitt huvud då och då. Det är helt ok och mänskligt. Men det är inte ok att låta dessa tankar ta din energi för att orka vara i nuet. Om du får en sådan tanke, bryt ditt mönster, res dig upp om du sitter i soffan. Dansa lite, sjung en sång oavsett hur det låter, gå och duscha – egentligen, gör precis vad som helst utom att vara kvar i tankarna från det som varit.

Jag skrev ett brev till mig själv våren 2019 och detta är ett utdrag av det innan vi ropade skål 🙂
Stå på tågtaket, känn vinden rufsa ditt hår och skratta högt, tänk på alla underbara människor du har runtomkring dig, se ditt liv från helikoptervyn, du har all möjlighetatt skapa ett AMAZING liv!!

Jag kommer nu att börja skriva om mina fantastiska möten på min blogg. Det kommer inte ske i någon kronologisk ordning. Anledningen till detta är att jag vill berätta om mina möten för att du också ska börja fundera över vilka möten just du har haft och vad de har inneburit för dig. Målet med temat är glädje och tacksamhet. 

Helena

Gör mer saker som gör dig glad

helena@artinaction.se